Dr.Mashu(ドクターマシュー)の真健考学生活♪

おはようございます！！

桜も舞い散り、ピンクの絨毯が敷かれたと
思いきや、木々の内面からあふれ出す
息吹の新緑がソメイヨシノを
覆い尽くしていますね。
次から次に留まることを知らない
生命の躍動循環…自然の摂理を感じるのが
この晩冬から、4月上旬にかけてですが、
年を重ねる毎に好きな季節となりました。

さて、この健康・美容・環境などの情報を
細々と半年ぐらい気ままに手記して参りましたが、
今後は様々な巷での新情報もトピックスとして
ご紹介できたらな～なんて思っています。

それでは、今日の真健康学生活雑学ですが、
虫歯予防にはコーヒーは効果的？！っていう
話があります。さて真相は如何に？

コーヒーには、脳の中枢神経を刺激し、気分を高揚
させるほか、虫歯にも効果があると言われています。
コーヒーに含まれるタンニンが、虫歯の原因となる
細菌の働きを防いでくれるそうです。
ワインのテイスティングのように、コーヒーを口の
中で転がして飲んでみるのも良いでしょう！！
虫歯予防を兼ねるなら砂糖を入れないブラックが
お勧めです。
濃いコーヒーは、口臭を消してくれる働きもあるそうです。
ただし、虫歯予防には、摂取する食べ物や毎日の歯磨きが
必須であることは、言うまでもありませんね。

さぁ、今週もアナタの命がアナタらしく
輝く真価ある一週間にして参りましょう。

では、また！！　by　Mashu