2010年1月18日
aroma de ☆元気にキレイになる秘訣♡
おはようございます。Mashuです（^^）
お元気でしたか？？
さてさて、自然療法のひとつ「アロマテラピー」で
楽しく元気とキレイを手に入れよう…
それも、気軽に簡単にお家で出来ちゃうと良いな～って
思いまして、ワガママブログに手記しています。
何を始めるのも、「基礎」が大事ですね！
アロマテラピーも天然自然の精油を使用しますが、
天然だから安全と思ったら大間違いです。
精油（エッセンシャルオイル）は、植物が生成した
様々な成分がに香りと共に濃縮されています。。。
たとえば、ローズオットーの精油１滴でも
薔薇の花がな、なんと５０００個～１万個から
抽出されているとも言いますから驚きですね（^^；
ご自分に合った精油やオイルを選ぶ時に、
効能や効果の期待をして選ぶ方々がいますが、
まずは、好きな香りリラックスする香りを
選ぶのが良いでしょう！！
なぜならば、それが貴方が今必要としている
「香り（成分）」なんですから。
さて、来週？？２～３日後には、
これだけは知っておきたい！！
そして必ず守りたい
“アロマテラピーの注意事項”をお伝えしますね。
ではでは！今週も張り切って参りましょう～～～
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