ココロとカラダの元気を取り戻す！

毎日、寒いような暖かいような…
寒暖の差がありすぎて、
このUP＆DOWNでカラダには
意外に負担が知らず知らずに
かかってたりします。

こんな時も手軽に気軽に芳香療法。
アロマでリフレッシュ＆リラクゼーションして
心身を整えて参りましょう。



香りを持つ植物（花・葉・茎・果皮・木部・樹脂種・根）
などの部位より抽出した精油（エッセンシャルオイル）の
独特の香りをアロマテラピーとして取り入れて、生活に
生かしていく方々が増えていますね。

この精油は、芳香植物に水蒸気をあてて香り成分を
取り出す「水蒸気蒸留法」、芳香部位を絞る「圧搾法」
溶剤に芳香成分を移す「溶剤抽出法」などを用いて
揮発性の芳香成分として抽出されています。

この精油や香りの中には、
何千年、何億年もの時を越えて
生きてきた植物の生きる知恵そのもの
が凝縮されていることでしょう。

精油によって様々なプロフィールを持っています。
ちょっとココロがくたびれた時、
ちょっとハードスケジュールで、
カラダの疲れが溜まった時…
ストレスの多い現代を生き抜く
頑張るアナタを、そっと癒して
元気づけてくれることでしょう♪

次回からはいよいよ
お待ちかねの各種精油の
活用法はじまりはじまり～