Dr.Mashu(ドクターマシュー)の真健考学生活♪

おはようございます！！
多忙＆多望のMashuです。

３月４月は、季節も変わり
年度も変わり、何かと環境が変化する
時ですよね。

我が家は、末娘が卒園し、小学校入学です。
家内は、婦人会役員が終わったかと思いきや
地域の子供会会長で家庭もてんやわんやしてます。

さて、今日は今のうちにやっておきたい方必見！！
この寒い冬に、美味しいお節料理やお餅をたくさん
食べ、運動不足で、まとってしまった余分な脂肪を
少しそぎ落としたくありませんか？

無理のないダイエットをアロマを楽しみながら、
日々の暮らしに活かしていくのも良いですね(*^^*)

さてさて、その簡単レシピを・・・と
思いきや、長くなりましたので、
次週にきちんとお伝えいたします！！
☆アロマでダイエット♡お楽しみに～

ダイエット予備知識
※セルライトって何？！Part 1
　脂肪細胞が水分を吸収して膨らみ、老廃物を
　ため込んで硬くなった状態を「セルライト」
　と言います。そう！(@@；モモやふくらはぎ
　などに、凸凹があったり、つまむとデコボコ
　が見えますか？それは、立派なセルライトです(^^；