Dr.Mashu(ドクターマシュー)の真健考学生活♪

先進国で繁盛する病院や薬局・・・

医師や治療に携わる人は、日夜、病気を治し

根絶するために働いているのですが・・・

増え続ける疾病や難病。

今日本だけでなく、世界の文明国の共通した

病的現象ともいえるものに、深刻な慢性病

いわゆる『生活習慣病』の急激な増加があります。

これらの最大の原因は、

ライフスタイルの欧米化に伴う様々な変化が

指摘されています。

特に食生活の欧米化は、一番の要因と言えるでしょう。

当たり前の免疫力や自然治癒力を備えた健康体づくりに

必要であり、必須不可欠なビタミンやミネラル、酵素といった

微量栄養素の大幅な欠乏がおこっていることに問題がある

と指摘されています。

皆さまの毎日の食事を振り返ってみて、いかがでしょうか？！

次回は更に食生活や栄養素に焦点をあてて

一緒に考えてみましょうか。つづく