Dr.Mashu(ドクターマシュー)の真健考学生活♪

おはようございます！！

朝晩は涼しくなりましたね～

スッカリ秋めいて、心も何かしら

トキメキますね（*^_^*）

読書の秋・・・・旅行の秋

スポーツの秋・・・・そして、

何よりも食欲の秋ですね。

夏に疲れた身体は、寒い冬に備えて

体力を蓄積しようと、食欲を増進させて

美味しいモノを求めます。。。。。

そこで、無視できないのが栄養素ですね。

良く耳にする、ビタミンとかミネラルとか

ポリフェノールとか？？？？

以外に、解っているようで知らないことが多いですね。

そんな読者に、今日から数回に渡りまして

Ｄｒ．Ｍａｓｈｕのちょっとタメになるかも・・・

気ままな『☆気まぐれ☆ビタミン学』をお届けしますね。

気ままで気まぐれな・・・自然流ですから、いつ突然テーマが

変わったり、横道にそれたり、マトずれだったり・・・・

そういう時は、ｍ(__)ｍ許してくださいね♪

たまには、エェエ~！！ウソっ！？ホント～

何と！！感動・・・・などなど

美味しく食べてダイエット出来たり、視力上がったり

目覚めスッキリだったり・・・と良い情報も手記しますので。

さて、問題です！！皆様が良く耳にする「ビタミン」ですが、

ビタミンて何？？先ずは、自分の脳で考えよう！！

能力＝脳力・・・・脳は、農・・・・農は作物、作物はビタミン

答えは、また次回に・・・・つづく